中老年人腰不好,應(yīng)該用什么床墊?
隨著年齡的增長,以及長期工作勞累,很多中老年人患上了脊椎病,平時久坐之后站立,腰部又酸又疼,只想快點(diǎn)找個地方躺下來。
很多人認(rèn)為,脊椎病只是普通的腰痛、肩膀痛,不把這些癥狀放在心上。殊不知,脊椎是人體的頂梁柱,很多脊椎問題是牽一發(fā)而動全身的,可能引發(fā)多種疾病。
一天24小時之中,脊椎有2/3時間在活動,只有不到8小時在休息。如果晚上睡覺時床墊不合適,就會影響脊椎放松,甚至?xí)又丶棺地?fù)擔(dān)。中老年人腰不好,應(yīng)該用什么床墊呢?
床墊過軟和過硬都不利于睡眠。太硬的床墊會使身體壓力過于集中,導(dǎo)致肌肉緊繃,讓人睡得不舒服。太軟的床墊支撐力不好,躺下時身體容易凹陷,破壞脊椎的生理曲線,加重脊椎負(fù)擔(dān)。
況且,上了年紀(jì)后,中老年人容易患有骨質(zhì)疏松的毛病,骨頭對壓力的承受力下降,睡在太軟的床墊上,身體的支撐力不足,翻身和起身也會變得更加困難。
腰不好的中老年人,應(yīng)該選擇支撐力好、軟硬適中的床墊。國內(nèi)十大床墊品牌中,東莞30年本土品牌東寶床墊以“支撐力好”“易翻身”而受到很多消費(fèi)者的認(rèn)可。
東寶床墊“雪絮”正面使用了有氧硬質(zhì)棉,使床墊平整、開闊、易翻身,有利于平衡身體重力,呵護(hù)脊椎健康。高碳錳鋼連鎖彈簧床網(wǎng),為人體提供堅實(shí)有力的承托,適合中老年人使用。
東寶床墊“雪絮”使用了高分子乳膠、超力棉作為填充材料,有利于舒緩身體背部壓力,打造舒適貼身的睡感。此外,高分子乳膠特別加入瑞士三寧泰螨蟲抑制劑,有利于抗菌防螨,營造健康潔凈的睡眠環(huán)境。
中老年人腰不好,應(yīng)該選擇支撐力好、易翻身的床墊,有助于睡眠中自然翻身,調(diào)整睡眠姿勢,提高睡眠質(zhì)量。